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GYM, 헬스장에서 운동이 어려울 때 참고하면 좋은 사이트 !! musclewiki.com
musclewiki
MuscleWiki - Simplify your workout
MuscleWiki is a fitness app with a comprehensive exercise library that includes videos and written instructions for over 2000 exercises. With a simple and intuitive bodymap that guides you to exercises for a particular muscle, you can simplify your workout
musclewiki.com
사이트 스크린샷입니다. 원하는 부위를 선택하고
원하는 운동법을 선택하면
운동방법에 대해서 자세하게 설명해주고 있습니다. 운동이 어렵거나 방법에 대해서 고민하시는 분들 아니면 혼자서 해보고자 하시는 분들에게 좋은 사이트가 될 것 같습니다.
관절별 운동에 대한 방법도 제공해주고 있습니다.
그 외 기본적인 메뉴 구성입니다.
한 달에 1.99달러 정도 요금을 지불하면 더 많은 기능을 사용할 수 있네요.
App Store, Google Play에서 어플로도 제공하고 있습니다. 휴대폰에 설치해서 운동할 때 참고해도 좋을 것 같습니다
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